знать о витаминах
Витамин – это органическое соединение, необходимое организму в качестве жизненно важного питательного вещества в ограниченных количествах. Органическое химическое соединение (или родственная ему совокупность соединений) называется витамином, если оно не может синтезироваться организмом в достаточных количествах и должно поступать с пищей. Витамины необходимы для нормального роста и развития многоклеточного организма.
Легко потерять из виду все витамины. Еще легче забыть, как именно они помогают нашему организму. Их так много, что кажется, что должен быть витамин Z. Итак, приложение « Know Your Vitamins » поможет вам узнать, каковы основные витамины, что они делают и как получать их в здоровых количествах.
Читать далее
