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了解维生素
维生素是有机体所需的有机化合物，作为有限量的重要营养素。当有机化合物（或相关化合物组）无法由生物体合成足够数量且必须从饮食中获取时，则称为维生素。维生素对于多细胞生物体的正常生长和发育至关重要。
人们很容易忘记所有的维生素。更容易忘记它们到底如何帮助我们的身体。种类繁多，感觉应该有一种维生素 Z。所以“ Know Your Vitamins ”应用程序将帮助您了解维生素的基本知识、它们的作用以及如何以健康的量获取它们。
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